Uns podem outros não...

http://sic.aeiou.pt/online/video/informacao/Primeiro+Jornal/2008/12/passagemdeanodeluxo.htm

O melhor reforço de Inverno...

Poderias e deverias ter jogado mais 1 ano,ainda estas a tempo,volta em Janeiro!

Feliz Natal a todos!

agora a sério...




Infelizmante esta é a verdade.
Feliz Natal a todos!

Jogadores do Benfica vs Árbitro!

Sou da opinião que o resultado de ontem se deveu ao facto de alguns jogadores já estarem a pensar no avião que tinham que apanhar para ir passar o Natal a casa,então não jogaram nada,casos de Cardozo,Di Maria,Yebda(que agora deve ter a mania que é o Zidane...),Suazo etc.
A prestação do árbitro foi ao nível da prestação dos nossos jogadores miserável,mas mesmo com uma exibição miserável nós poderiamos ter ganho,não fosse a dualidade de critérios.
Como é que este cabrão que está a 5 metros do lance vê a mão do Miguel Vitor,mas 2 segundos antes ainda mais perto dele não vê a do jogador do Nacional????




Simplesmente VERGONHOSO!

Festejos explosivos!

No México é assim que se festeja a conquista do campeonato...

Marteau Explosif - Videos buzz

O momento perfeito na vida de uma mulher...

...ou talvez não!

Será que foi um fantasma ou uma toupeira???

Depois de ver isto acho que as arbitragens em Portugal são muito boas!

Benfiquistas VEJAM ISTO!

Na noite antes de 1 jogo de futsal no norte do país,um carro com 3 elementos provavelmente pertencentes as claques do clube da máfia,seguiram o autocarro da nossa equipa de futsal,insultando-os,e ameaçando-os com uma caçadeira!
Se fossem membros de algum grupo Benfiquista certamente seria abertura de todos os telejornais,capa do 24horas e Correio da Manhã!



Este país é uma vergonha,e a maior vergonha de todas são as autoridades.
Neste vídeo consegue-se identificar o carro e algumas caras,agora quero ver se alguém é apanhado!

Cidade Maravilhosa...

Cheguei agora de Coimbra onde vi o nosso Benfica ganhar 1 jogo muito importante!
O apoio de todos os BeNNfiquistas foi excelente e espero que continue sempre assim!
Vou passar as próximas 3 semanas na Cidade Maravilhosa...



















...Seja o que DEUS quiser!

Viva O BENFICA!

Nem mesmo com o 1º,o 2º e o 3º...

Portugal foi humilhado pela selecção do Brasil num jogo em que acabou 6-2 a favor dos Canarinhos,mesmo estando Portugal a jogar com o 1º,o 2º e o 3º melhor do mundo,Cristiano Ronaldo,Cristiano Ronaldo e Cristiano Ronaldo,respectivamente!
No fim do jogo tive acesso ao balneário e perguntei aos 3 melhores jogadores do mundo se estavam confiantes para a eleição do Fifa World Player of the year e a resposta que tive foi um Karaoke dos 3 humildes jogadores,aos quais se juntou o Carlos Queiroz,e o Paulo Ferreira,eles cantaram esta música...



Ps:Para a próxima sê mais humilde,todos sabemos que és o melhor do mundo mas se andares calado fazes melhor figura!

Parece que o Roger está com problemas...

...mas se é por comer a Deborah então também eu queria ter estes "problemas"!

O verdadeiro líder de uma claque deve ser assim!

Maradona...

Caiu...

A minha garagem!

Se por acaso o vosso se avariar e precisarem de um emprestado,digam qualquer coisa!

Desilusões!

O sentimento de Desilusão para com algo ou especialmente alguém é dos piores e mais tristes que pode pairar em nós!
Nós sonhamos,nós pensamos,e criamos expectativas em relação a tudo na vida,desde o carro novo que compramos,aquela rapariga nova que conhecemos,a promoção esperada no trabalho,ou um jogo importante do nosso clube.
Pensamos sempre no melhor que nos pode acontecer,no topo,em ganhar mais,em ter sorte no carro novo,em termos conhecido uma pessoa que nos vai fazer felizes,em que a nossa equipa tenha uma vitória daquelas á antiga,mas por vezes as coisas não correm como nós queremos e sofremos uma grande desilusão.
A desilusão é algo complicado,especialmente quando estamos desiludidos com nós próprios.Por vezes não conseguimos fazer um trabalho a tempo,fazemos um prato mal feito,não consegimos cumprir um objectivo ou um sonho,ou falhamos com alguém de quem gostamos,enfim,no fundo "estragamos" algo que nos é querido,e todas estas situações criam em nós a pior desilusão que pode haver,duvidamos das nossas capacidades,das nossas ideias,dos nossos métodos,da nossa personalidade.São situações bastante complicadas mas que não matam ninguém,apenas entristecem.
Então o que devemos fazer?Devemos não criar expectativas em relação ás situações?
Devemos não sonhar e seguir uma vida apática?
Claro que não!
Nós devemos sempre sonhar e ambicionar aquilo que de melhor queremos,aquilo que pensamos que nos fará felizes,aquilo que nos dará alegria.É certo que por vezes vêm as desilusões e que damos grandes quedas,mas se não sonharmos,se não formos ambiciosos,se não arriscarmos não conseguiremos de certeza cumprir os nossos sonhos,os nossos objectivos.Não podemos ter medo de arriscar,de dar um passo em frente,de dar oportunidade a alguém de nos fazer feliz,de dar oportunidade a nós próprios de procurar a felicidade,porque se não fizermos isto corremos o risco de ter uma vida sempre igual,monótona,sem graça.Uma vida que daqui por uns anos recordaremos sem altos e baixos,sem grandes tristezas e desilusões,mas também sem grandes alegrias e surpresas.
Qual é a piada disso?
Nenhuma!!
A vida é para se viver,e apesar de já ter tido muitas desilusões,também já tive muitas alegrias,por isso prefiro continuar a arriscar,sem medo,porque sei que se cair,a seguir levanto-me mais forte que nunca!
A vida é o que nós fazemos dela!

Música Portuguesa em grande por esse Mundo fora...!

Magalhães!

Carta aberta a José Sócrates
Autor: Pedro Carvalho Magalhães

Senhor Primeiro Ministro:

Venho protestar veementemente através de Vª Exª pelo nome dado ao computador que os vossos serviços resolveram distribuir aos meninos deste país (os que sobrarem do seu negócio com o Hugo Chavez na troca do petróleo, bem entendido).
Eu, Pedro Carvalho de Magalhães, nunca mais poderei usar a minha assinatura sem ser indecentemente gozado pelos meus colegas de trabalho. Sempre assinei PC Magalhães e, desde que Vªs Exªs baptizaram o tal computador, tive que alterar todos os meus documentos.
Uma coisa tão simples como perguntar as horas e a resposta que recebo é:
- Atão Magalhães… vai ao Google…
Se vou à máquina de preservativos, há sempre uma boca dum colega:
- Para quê, Magalhães? Não te chega o antivírus?
Se vou ao dentista, a recepção é sempre a mesma:
- Então o senhor Magalhães vem limpar o teclado…
A minha mulher, Paula Carvalho Magalhães, também sofre pressões indescritíveis no emprego. Ontem uma colega veio da casa de banho com um tampão na mão e gritou:
- Paula…. esqueceste-te da tua pen!
Também o ginecologista não resistiu ao nome e, após a consulta, disse-lhe que tudo estava bem com as entradas USB!
Nem o meu filho, Pedro Carvalho Magalhães, escapa ao gozo que o nome veio provocar.
A Rita, a mocinha com quem andava há mais de 6 meses, acabou tudo com este argumento:
- Magalhães…. vou à Staples procurar outro que a tua pega é muito pequena!
Quando, devido a tudo isto, apanhei uma tremenda depressão que me impediu de trabalhar, fui ao psiquiatra. Ele olhou para o meu nome e disse:
- Pois é, senhor PC Magalhães. Aconselho-o a passar pelo suporte técnico da Staples… podem ser problemas de memória RAM!
Neste momento a minha mulher quer desinstalar-se e procurar alguém que tenha um nome ‘decente’.
Senhor Primeiro Ministro… porque diabo não puseram Sócrates a esse maldito computador? Queria que o senhor visse o que custa!

Atenciosamente, assina
Pedro Carvalho M. (e não me perguntem o que é o M)

Texto retirado de www.zecadiabo.com!

Parabéns Estádio da Luz!

Com 1 dia de atraso mas aqui vai,
PARABÉNS ESTÁDIO DA LUZ!

Bryn Christopher - The Quest

O verdadeiro artista da bola!

Força Benfica!

Começa hoje uma fase de jogos infernal para o nosso Glorioso.Até ao Natal serão jogos atrás de jogos,com diferentes competições e frequentemente 2 vezes por semana e com deslocações difíceis como Olympiacos,Guimarães,Marítimo,Hertha,Académica e os jogos para a taça da liga e para a taça de Portugal!
Acredito no crescimento da equipa com o passar do tempo e no crescimento de alguns jogadores,falta aparecer Aimar,Suazo,Luisão,David Luíz,Léo,Balboa,Di Maria,Reyes.Todos estes jogadores por um motivo ou por outro fizeram um arranque de época aquém das expectativas,sei que podem discordar de estar ali o Reyes mas até agora só marcou 2 golos,não é nenhum herói,se o viram a jogar no Arsenal sabem que é capaz de muito mais.O Cardozo tem jogado mal,mas tem marcado golos,por mim pode continuar assim,mas pode dar mais.Eu acredito que todos estes jogadores podem dar muito mais de si para a equipa e para o Benfica.Neste princípio de época os jogadores que mais me surpreenderam pela positiva foram o Ruben Amorim,pela sua entrega em cada lance,disponibilidade e flexibilidade táctica(médio-centro a jogar na ala-direita...),qualidade do passe,etc.Gosto do Yebda e do Carlos Martins no meio-campo,o Sidney parece ser muito bom mas ainda lhe faltam uns jogos em cima,o Máxi parece cumprir,dentro das suas limitações tem estado muito bem,o Katsouranis tem jogado bem apesar de ter comprometido no jogo com o porto,o Jorge Ribeiro tem jogado bem,o que sabe,o Miguel Vitor tem estado muito bem e creio que se tiver a oportunidade passa de promessa a revelação,o Quim apesar de uma ou outra falha tem tido boas exibições e grandes defesas,e acima de tudo apesar do estilo Floribella e dos golos falhados o nosso Capitão Nuno Gomes tem estado muito bem nas suas exibições,especialmente quando começa no banco e entra para dinamizar o jogo.
Outra das coisas que tenho gostado e muito neste início de época é do LFV,o seu silêncio e "low-profile" vale ouro e dá tranquilidade ao clube,á equipa,aos adeptos,continue assim!
A nós adeptos só nos resta ir ao estádio e apoiar o Benfica do princípio ao fim,temos de olhar para dentro e não andar a criticar arbitragens,Presidentes e/ou treinadores de outros clubes,temos de falar do Benfica,lembrem-se que uma crtica a um adversário é um momento perdido,poderia ser passado a relembrar momentos de Glória do Benfica!
O que temos a fazer é não desanimar com as derrotas e não ficar eufórico com as vitórias,no fim do dia o Benfica é sempre o Maior,é sempre Único,é sempre o Glorioso,no fim do dia eu digo sempre "Amo-te Benfica!",por isso vamos ter calma,confiar nas pessoas,apoiar os jogadores,gritar pelo nosso clube,encher os estádios por Portugal e Europa,o campeonato acaba em Maio,até lá nada de euforias ou desesperos!
Eu sou Benfiquista,com muito Orgulho,com muito AMOR!
Viva O Benfica!

Beber,Cair e Levantar...

Hoje que estou a "publicar" o post nº100(ou 101...) deixo aqui o vídeo que me inspirou para o título do Blogue.Gostei deste vídeo por 2 razões,porque adoro a Ivete Sangalo e as suas maravilhosas(PERNAS!)músicas,e também porque a história do "Beber,Cair e Levantar" é frequente acontecer na minha vida,não fosse eu um jovem moderno com "problemas" com o alcoól!
Tenho o Blog registado como do Benfica em http://gloriosasfera.blogspot.com/ , que divulga e mantém actualizadas todos os blogs Benfiquistas.O facto de estar registado como do Benfica não implica que tenha de escrever apenas e só sobre o Benfica,porque para escrever e falar mal,prefiro não escrever nada!
Quero também mencionar que este blogue é á minha imagem,num dia capaz de vários vídeos engraçados,e durante alguns dias sem graça nenhuma,em alguns dias com umas histórias interessantes,noutros dias sem interesse nenhum,mas acho que somos todos assim,não concordam?

Nova vida de Jaime Pacheco!

Kanguru(dedicado ao meu antigo Chef...)!

Este último video do Rémi Gaillard faz-me lembrar os tempos em que tinha um australiano como Chef,ele também era assim atrapalhado!



Mesmo assim este consegue um melhor food-cost...e não arrota!
Para os que conheciam a "Personagem",é favor deixar comentário!

Vai Tudo Abaixo N`América!

Agora que o medíocre campeonato Português pára durante 3 semanas devido á selecção luso-brasileira e taça de Portugal um dos meus maiores motivos de interesse será ver estes cromos do Vai Tudo Abaixo na América,é já na 5ª feira dia 16/10,isto promet ser engraçado!
Portugal for Obama!
We are the struggle men from Portugal Pah!!!

And the terrorist it´s me????

Hein?! Oi?!

Telefonema Anónimo!

Jogo mais importante da época!

Amanhã é o jogo mais importante da época até agora,FORÇA BENFICA!



Viva O Benfica!

Karaoke Venga Boys!

Ainda bem que há pessoas assim,engraçadas!

Os verdadeiros Simpsons!

Dia Mundial do Sorriso!

Hoje celebra-se o dia Mundial do Sorriso,e que dia melhor para se celebrar do que o dia seguinte á magnifica vitória do Benfica aos mal-amados italianos.
Hoje foi aquele dia em que tudo estava bem,
a gasolina subiu mas não importa porque o Benfica ganhou,
a inflação a subir mas não importa porque o Benfica ganhou,
o país em crise mas não importa porque o Benfica ganhou!

O Glorioso!

Aqui neste link podem ir ao site da FIFA e ver o que se diz do Benfica lá fora,simplesmente ÚNICO!
http://www.fifa.com/classicfootball/news/newsid=878513.html#eagles+ready+take+flight

Viva O Benfica!

A verdade!

Para quem estiver interessado na verdade sobre o tema do dia,o 11 de Setembro aqui vai um documentário. http://11desetembro.net/

Liedson na Selecção!

Iróiz do maaar, nobri povo
Naçaum valentchi, e e e mortau
Lêvantaí, hoji dji novo
Oisplendôr dji Portugaú!

Entraisbrumas dá memôria,
Ó Pátria, centicivóis
Dos teus igréjios avóis
Que hão dji guiartchi à vitôriá

Ais ármás, ais ármás!
Sobrià térra e sobri o maaar,
Ais ármás, ais ármás!
Pelá Pátria lutáááá
Contróis canhõis marcháááá, marcháááá

Use o capacete!

Isto é aquilo que se chama um bom capacete!

Use o cinto de segurança!!

O maior!

Viva Portugal!

Cada vez mais tenho orgulho em ser Português!

Tão feminino!

No espaço de 5 minutos ouvi isto da boca de uma rapariga:
"Espera só um bocadinho,vou só mijar!"
E quando eu pensava que já tinha ouvido tudo ela sai-se com esta,
"Estou cansada como uma Puta ao final da noite!"
Mais tenho a dizer que esta senhora só poderia ser da cidade do porto.

Desforra,ou talvez não.

Nos jornais de hoje diz-se que Naide Gomes ao ganhar o meeting de Zurique vingou a derrota nos Jogos Olímpicos.
Realmente são 2 eventos com a mesma grandeza,ou talvez não.

O que terá acontecido depois do flash???

Nelson de Ouro!

Foi com enorme orgulho de ver um atleta Português e acima de tudo um atleta do Benfica subir ao pódio e receber o Ouro ao som do hino de Portugal(embora preferi-se que se tivesse tocado o do Benfica).
Parabéns Nelson!

Special One vs Portugal!

Foi em Janeiro ou Fevereiro de 2002 que o Mourinho foi apresentado no estádio das antas como treinador do porto.Durante essa apresentação Mourinho disse sem medo nem rodeios que na época seguinte o porto seria campeão e tentaria ainda ser campeão naquela época(estava a largos pontos de distânciado 1ºlugar.Naquela época não o conseguiu mas na época seguinte cumpriu o que disse e o porto foi campeão,ganhou a taça uefa,e ganhou a taça de Portugal.Desde então Mourinho sempre foi conhecido pela sua frontalidade e arrogância com que encarava as conferências de imprensa antes dos jogos e a maneira efosiva como festeja alguns golos,mas o que é certo é que soma titulos atrás de títulos e cumpre quase sempre,porque ele sim pode-se dar ao luxo de dizer "Eu sou o melhor e vou ganhar amanhã!",porque de facto ganha quase sempre.
Agora falemos dos Portugueses no geral nesta fase "pós-Mourinho",isto é,após os seus feitos históricos.
Penso que no geral todos olham para o lado e invejam um pouco e pensam "se ele pode então eu também posso dizer aquilo",ERRADO!
Eu penso que a todos nos subiu um pouco o ego e a auto-estima,a vontade e o querer ganhar,a ambição,mas isso não é sinal de sucesso,senão vejamos os últimos exemplos disso:
Selecção nacional de futebol:Tinhamos a melhor equipa dos últimos anos,o melhor jogador do mundo,jogadores espalhados pelas melhores ligas e equipas do mundo,participámos nos Euros mais fáceis de sempre com alguma vantagem,1 porque para além da excelente equipa jogávamos em casa(e fomos a final com a Grécia...),outro porque para além de todos os factores já referenciados foi um Euro em que a Inglaterra não foi,a França (nosso carrasco) foi ao ar na 1ª fase,a Itália apresentou-se em baixo de forma,a Alemanha apresentou-se igual á Itália,ou seja,foram para ambas as competições a dizer que iam ganhar e não ganharam NADA!
Participação Olimpica:temos vários atletas campeões do mundo nas suas modalidades e grandes promessas no desporto mundial,o comentário mais ouvido antes dos jogos foi "Vou para ganhar o ouro",tirando o Nélson Évora(a medalha da Vanessa não me convençeu) não ganharam NADA!
Conclusão:Deixem as palavras de ousadia e arrogância para quem as pode proferir porque de insucessos está país cheio!

Traduções...

Hoje ouvi alguém dizer isto:
"Cuidado não partas um braço!"
e eu intervi e disse,
"ele não percebe Português,tens de falar em Inglês."
então a pessoa com uma fantástica tradução disse,
"Don´t break a BREICE!!"
...
são momentos destes que fazem a vida valer a pena!

Conferência de imprensa de Paulo Bento...

Jornalista- Teme que a equipa do Sporting fique conhecida como uma equipa só de 1 dia visto que só ganham finais e não competições de regularidade?
Paulo Bento- Não porque foram 5 finais e gánhamos 4,foram todas em dias diferentes!
Burro o jornalista queria saber se a tua equipa não é uma equipa regular,é claro que todos sabem que as finais não foram no mesmo dia!!!!!
Agora para finalizar...
Jornalista- Agora já lhe chamam de Papa-taças,gosta de ser conhecido assim?
Com um ar confuso e hesitante responde:
Paulo Bento- Não sei...também me chamam de Paulo Bento...
Estúpido talvez te chamem isso porque É O TEU NOME!!!!!!!
Para além desta hilariante sessão o que mais gostei do jogo foi ver na juve leo 1 cachecol a dizer "Benfica é merda!"...nunca se esquecem de nós,só prova a nossa grandeza!

Anormal!

Estado...

Tenho vontade de cá estar,
tenho vontade de sair
tenho vontade de saltar
sem medo de cair.

A viver dia a dia
não sei onde quero ir
vou para onde haja alegria
e eu me possa rir

Sozinho mas acompanhado
é o meu estado e situação
estou um bocado desorientado
mas com muita ambição

Está a chegar a hora
de tomar uma decisão
tenho de ir embora
para uma maior evolução

Estou aqui presente
pareço sempre chateado
a minha mente está ausente
mas eu digo concentrado.

No meu dia-a-dia
poucas coisas me dão pica
a maior alegria
é a Familia e o Benfica.

Mas isto não é tristeza,
é apenas desmotivação,
eu só tenho a certeza
que tenho muita ambição.

Vá para onde fôr,
até cá posso ficar,
encaro a vida com amor,
é a minha maneira de estar!

Brasil...

Contemporâneos!

Basofes...

Bateram-me!

Satan!

Mais alguém acha que este gajo tem problemas???????
Ps:para aqueles que andam por aí a furar os mamilos ou a ouvir vozes,tenham cuidado,isto pode ser o vosso futuro look!

Sabiam que...

Quase ninguém consegue tocar com a língua no cotovelo pois é quase impossível!
A maior palavra do mundo está na língua sueca e tem 130 letras? Ela é nordöstersjökustartilleriflygspaningssimulatoranläggningsmaterielunderhållsuppföljningssystemdiskussionsinläggsförberedelse e quer dizer "trabalho preparatório sobre a contribuição à discussão da manutenção do sistema de apoio material ao mecanismo de pesquisa da aviação na parte nordeste da artilharia no litoral do Báltico".
Uma mulher diz por volta de 20 mil palavras por dia e um homem recorre a cerca de 7 mil?
É fisicamente impossível para os porcos olhar para o céu.
Um copo de água quente congela primeiro que um de água fria?
A cada 3 segundos, um ser humano morre de fome em algum lugar do planeta.
Uma pessoa passa em média 20 anos de sua vida a dormir.

Há um comandante da Marinha que está a descer uma Avenida. Encontra uma "menina da rua" e pergunta-lhe: - Olhe, desculpe! Quanto é que a menina leva pela minha companhia? - Olhe, pela sua companhia, ...20 euros! Diz então o comandante: - Companhia! Avante!...

Randy Pausch Rest in Peace!

Randolph Frederick Pausch ( 23 de outubro de 1960 - 25 de julho de 2008 ), conhecido como Randy Pausch,foi um professor de Ciência da Computação, Interacção homem-computador e Design na Carnegie Mellon University (CMU) em Pittsburgh,Pennsylvania,EUA, e autor de um best-seller intitulado Last Lecture, livro baseado numa palestra dada na CMU em setembro de 2007 e que tinha como tema os sonhos de infância.
Durante esta ultima palestra ele revela ao público que tem cancro no Pâncreas(doença incurável) e lhe restam apenas 3 a 6 meses de vida.Com uma boa disposição de admirar e com uma sabedoria incrivel ele falou durante mais de 1hora sobre os seus sonhos de vida e como os atingiu.
O Professor deixou para trás os 3 filhos e a mulher mas também um grande exemplo de como devemos encarar e seguir os nossos sonhos.Aqui fica um pequeno resumo da sua última aula.
http://www.youtube.com/watch?v=kmIy7NCSWj0&feature=related

Amália Rodrigues!

Ontem dia 23 de julho Amália Rodrigues celebraria o seu 88º aniversário caso fosse viva.
A Rainha do Fado,como ficou conhecida,foi,é,e para sempre será o expoente máximo do Fado e por consequente da música Portuguesa.
Considerada por muitos a maior embaixadora da cultura Portuguesa no mundo,condecorada com a Ordem do Infante D.Henrique,Ordem das Artes e das Letras e ainda com a Légion d´Honneur das mãos do presidente Francês.Propagou pelo mundo inteiro o nome de Portugal e o Fado.
Aqui fica uma pequena homenagem á Rainha e o link de um video de um dos muitos espectáculos que encantaram o mundo,este no Japão!
http://www.youtube.com/watch?v=8lU9L_M0-TM

Relatório das investigações!

Recebi hoje o relatório das investigações feitas pelo Inspector Banana nos últimos meses.
O Inspector refere várias "personagens" e situações,hábitos e/ou costumes das suas vida.Aqui fica o relatório onde consta um comentário sobre cada um dos investigados.

• Hipocondríaco - após vários meses de situações únicas e sinistras com a sua companheira parece ter alcançado a estabilidade amorosa,no entanto não se safou da epidemia dos copos voadores.julga-se um rapaz saudável e quase todos os dias vai ao ginásio,embora as aulas de Bodypump não seja algo muito masculino,parece que pouco a pouco lá vai levantando uns pesos.é também conhecido por Fru Fru e o sonho dele é ser forcado em Vila Franca de Xira,junto dos cambas e das dengas colegas de escola.Expressão favorita: Pité!

• Maluca- companheira do Fru Fru,após vários meses de choque de mentalidades em relação a ela,finalmente está ambientada e dá-se bem com todos os restantes elementos do gang,sabe estar e já definiu os seus limites,nós não nos esticamos muito por respeito mas também com medo de levarmos nos cornos(estou-me a arriscar ao escrever isto...),dona de uma voz singular e bastante característica,é frontal e directa,diz o que pensa,todas deviam ser assim!Expressão favorita: Friieeeeeeed!

• Esquisito- é um vira-casacas.era contra as relações amorosas,hoje em dia está perdido de amores e com pensamentos de paternidade,adorava sair a noite hoje em dia sai de casa só enquanto há sol,quando vai ao tamariz sai de lá as 4h,a hora a que anteriormente entrava.detestava cinema hoje em dia tem cartão da casa da lusomundo.não vive sem o gato.Ama a sua companheira,a Veterinária,não sei se a Ama mesmo ou se está com ela só porque o gato está a morrer e assim as consultas são de borla.tem uma vida social ao nível da sua memória,curta!é teimoso e pouco ambicioso,o maior sonho da sua vida é não fazer nada.adora arroz com salsichas pela manhã!Expressão favorita: Óh bucado!

• Veterinária- companheira do Esquisito,só por este facto o Vaticano está a pensar atribuir-lhe o título de Santa!é divertida e bem disposta,tem amigas boas.já convidou todos os amigos do Esquisito para lá irem a casa jantar,menos eu claro.

• Pervert- no meio de tamanha crise está carregado de dinheiro.faz agora 2 anos que não compra uma pasta de dentes,usou o dinheiro para comprar uma playstation.o dinheiro que poupa por não almoçar fora foi para o plasma e como não compra roupa á 3 anos(a peça mais recente é uma t-shirt da RFM e foi oferta) juntou dinheiro para comprar uma acelera na qual não anda!cada dia que passa está mais tarado e o curso de massagista que tirou é apenas e só para uma masturbação mais conseguida!sócio e atleta das camadas jovens da secção de natação do sporting enquanto pequeno,começou a poucos anos a acompanhar o Benfica e já é um adepto bastante conhecido na gíria,chamam-lhe "O Gajo de óculos!".o sonho dele é pôr na dorminhoca!Expressão favorita: Punha!

• Miss Busbys- companheira amorosa do Pervert.ficou toda feliz quando ele foi tirar o curso de massagista mas cedo percebeu que não ia usufruir muito.é boa no braço de ferro e é um bocado mulher-homem.Mãe de dois putos.gosta de violência.quer-me comer!Expressão favorita: Foda-se!

• Dj- Também conhecido por Basófe devido aos cintos que usa com fivelas cintilantes.não sabe andar.é inteligente e já percebeu que as mulheres Portuguesas não são a diversão desta vida,então aposta forte no mercado estrangeiro.quando começa com politíquices,história ou advocacia é um chato do crl!teve um caso com um madeirense de telheiras.está um pouco mais solto do que o ano passado.o sonho da vida dele é ser estilista pessoal do Cristiano Ronaldo!tinha futuro no mundo da música mas decidiu abandonar o barco,agora quer é copos e listas da associação de estudantes!Expressão favorita: Ir ás couves!

• Artista- para além de ser engraçado como ninguém,consegue também ser burro como ninguém,está á 4 anos no 1ºano de faculdade!tem graves problemas psicológicos,fruto da infância em que foi molestado!sempre que vai sair a noite quando o deixam em casa diz "espera aí,não te vás embora,vamos falar sobre esta noite!",e passa a mão no queixo.tem um pseudo-namoro com uma artista mas isso não o impede de olhar para os nadadores-salvadores. tem jeito para desenhar e para fazer imitações de pessoas.tem um irmão gémeo!o sonho da vida dele é ser normal!Expressão favorita: Pronto!

• Maluco-Irmão gémeo do Artista!tem problemas psicológicos,leva binóculos para um concerto onde está a 30 metros do palco e existem 2 ecrãs gigantes.é um bailarino por natureza e o sonho dele é abrir um negócio,seja ele qual for.tem a mania que joga futebol e organiza jogos mas sai sempre tudo mal.é engraçado especialmente quando está bebâdo. adora falar com pessoas esquisitas.

• Pica- está num estado semi-vegetal,só consegue dormir e trabalhar.vida social completamente extinta,á excepção de estar apaixonado pela mulher(mas de outro homem).tem uma casa que se a ASAE lá vai fecha aquilo e ele fica de quarentena.tem problemas e é o homem das 1001 desculpas.o seu sonho de vida é ter uma vida!Expressão favorita: Brutal!

• Varredora- por terras de sua Majestade já descabelou a vassoura por completo.foi vista a porta do palácio de Buckingam a roubar o chapéu aos guardas reais(aqueles que não se mexem) para varrer com aquilo,tipo espanador,mas ao que parece um dos guardas também era cabeleireiro e andava com o pente no bolso,então fecharam-se dentro da cabine a varrer.adora festa e é muito divertida.é cheia de filmes e adora falar mal dos outros.assume tudo o que faz sem vergonhas.um exemplo a seguir!em Agosto está de volta para reassumir a presidência da SUMA o sonho da vida dela é ser estilista!Expressão favorita: Tão bonito!

• Dorminhoca- anda á 4 meses e meio para tirar a carta,e tão cedo não consegue(vai-me pagar uma aposta).adora dormir.cada dia que passa está melhor,e com aqueles decotes é impossível não reparar.desenvolveu um método de trabalho para a Bershka(1º aqui e depois ali!).é preguiçosa todos os dias.não fala muito mas quando fala faz-se notar,ou diz merda ou então é engraçada!é uma jovem promessa!o seu sonho de vida é poder dormir todos dias 12 horas e depois acordar e ir comprar material da hello kitty.Expressão favorita: Foda-se,aquela gaja!

• Bipolar- Irmã gémea da Dorminhoca,mas nada têm a ver uma com a outra.consta que tem dupla personalidade,mas não está confirmado.adora sair a noite mas sem beber,ainda é miúda.gosta de caminhar no paredão.passa mais tempo na praia e no tamariz do que em casa.é divertida e bem disposta.tem a mania que é do social.o seu sonho de vida é casar comigo!Expressão favorita:Sbaina!

• Amy-é a cara mais vista por essa noite fora.mudou de casa,saiu de caparide e mora agora no Dudubar.está sempre de copo na mão a noite e de ressaca durante o dia.faz sucesso entre os habitantes do Panamá e os pescadores furtivos.o seu sonho de vida é ser dona do Jézebel! Expressão favorita: Tio!

• Nacionalista- desde surfista a pescador furtivo o mar é a casa dele.adora uma boa sessão de violência e gritar.cara assídua na noite.nacionalista de fraca ideologia pois foi visto com a abraçar um jovem de raça negra a porta do tamariz,havia amor. Expressão favorita:Ia cum crl!

• Stressado- também conhecido por Pombo!anda sempre tipo limpa pára-brisas,de um lado para o outro.adora bonecas brancas e arco-íris.anda apaixonado pela Bipolar.está sempre a dizer que vai para o Brasil de vez mas á 12 anos que está por cá.é um grande intriguista e não se lhe pode dizer nada que ele está sempre mal.chateia-se com uma pessoa por semana(em época baixa,de verão é com 2)e é um grande mentiroso.é uma das pessoas mais engraçadas que existem,especialmente se estiver bebâdo.o sonho da vida dele é comer a prima! Expressão favorita: Então Pombo?tou aí nas areas!

Eu não estava referenciado no relatório,por isso se quiserem podem dizer algo sobre mim!

Prémios Basófia 2008!

Agora que o ano já vai a um pouco mais de meio acho que é tempo de relembrar as categorias dos prémios,fazer o ponto da situação e dar aqui a oportunidade de as pessoas darem uma opinião sobre quem se encontra na liderança nas diferentes categorias.


Prémios:

• Casal
• Bilocas
• Noite
• Feio
• Engraçado
• Amizade
• Internacionalizações
• Varrimentos
• Playstation
• Desportista
• Junkie
• Intriguista
• Revelação
• Pervert
• Basófia

Ps:se por acaso acharem que as categorias devem ser alteradas digam!

Duran Duran!

Ontem tive o prazer de ouvir esta banda ao vivo!
Trata-se de uma banda que festeja este ano o seu 30º aniversário,uma banda que já lançou 12 albuns e mais uns quantos singles e que já vendeu cerca de 70milhões de discos,uma banda com história,com mística,com alma!
Penso que todos gostam de pelo menos uma música de Duran Duran,estavam ali unidas várias gerações,desde pessoas na casa dos 20 até pessoas na casa dos 50,todos adoraram e todos se divertiram.
Os Duran Duaran só tocaram durante uma hora,11 músicas,mas foi 1h em grande,tocaram aquelas que considero serem as 2 melhores músicas mas faltou uma,não tocaram o "Save a Prayer",não se faz!
Ainda assim Adorei ouvi-los,espero que voltem rapidamente e para um concerto em exclusivo!
Depois houve a actuação dos Beck que sinceramente me desiludiram muito(e a todos os que lá estavam),e de Mika.Este último é fantástico de se ouvir ao vivo,um verdadeiro músico cheio de energia e com uma voz que arrepia,um espectáculo colorido e bastante animado e pelo meio ainda pediu desculpa aos fãs por não ter vindo o ano passado a Portugal,ficou-lhe bem a atitude!

Aqui fica a set list de ontem:
Sunrise
Hungry like the Wolf
Planeth Earth
Rcm/Night Runner
Come Undune
The Reflex
Notorious
Girls on Film
Ordinary World
Wild Boys
Rio

Músicas favoritas:
http://www.youtube.com/watch?v=-recskrzunI
http://www.youtube.com/watch?v=RrlyB8dEt9c

Rua Sésamo!

Não sei porquê mas ultimamente tenho andado um pouco nostálgico,relembrando a feliz e maravilhosa infância que os meus Pais me proporcionaram.

Tenho visto aqui uns videos que puxam as mais antigas memórias que eu tenho,o mais marcante destes video é certamente o da Rua Sésamo,aquela série que todos adorávamos,no tempo em que tudo era fácil,era só dormir comer e brincar(vida de hiena).

Todos os que cresceram com a Rua Sésamo adoravam,de certeza que não perdiam um único episódio,que adoravam o Monstro das Bolachas,o Ferrão,o Poupas,o Egas,o Becas,o Gualter.

Aqui fica o link da música de abertura que estará ainda certamente na memória de todos.

http://www.youtube.com/watch?v=LukSjAcK8VQ

Ventríloquo

Para quem gosta de bom humor aqui têm os links de alguns dos melhores espectáculos do famoso ventriloquo Jeff Dunham,famoso pela personagem Achmed mas com outras bastante boas,vejam que vale a pena!
http://www.youtube.com/watch?v=_I226Sfgs0s&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=4hDHqbtnwoU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ZGj6cUjl_qc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=faa4mvfiLac&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=eaybOwDhJZo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=1iMd8Pm-2EE&feature=related

O tempo voa!

Esta madrugada ocorreu um violento incêndio na baixa Lisboeta,o fogo destruiu 2 prédios na linda Avenida da Liberdade sem causar qualquer ferido,apenas danos materiais.

Parece que o tempo voa pois no próximo dia 25 de Agosto será o 20º aniversário do terrível incêndio do Chiado que devastou por completo o coração da Capital.

Apesar de ser bastante novo na altura tenho a memória de ver as pessoas agarradas á televisão a ver o então Canal 1 preocupadas com o desfecho da situação,lembro-me de ver passar na Avenida Marginal os veículos dos Bombeiros Voluntários possivelmente de Cascais ou Estoril para ajudar no combate as chamas,isto já foi á 20 anos!

Durante alguns anos não se pôde ir ao Chiado,o processo de reconstrução foi longo,mas lembro-me lá estar uns anos depois do incêndio,ainda durante o tempo de reconstrução e de ver a cara de espanto do meu Pai e das outras pessoas a volta que não conseguiam acreditar no sucedido,apesar de já terem passado bastante tempo!

Deve ser uma das primeiras memórias de vida que tenho,sei que foi á muito tempo mas não tinha bem a noção até que este incêndio aconteceu e ao comparar os 2 reparo que o Chiado foi á 20 anos,é caso para dizer que o tempo voa!

Tamariz 2008!

Arrancou mais uma época de Tamariz,com muitas bebedeiras a mistura(especialmente eu...),
muita mulher bonita,muita animação e muitos filmes!
Espero ansiosamente pelo desenrolar desta época e por ver os filmes,as figuras,as revelações,as desilusões,os poetas,as relações ou o fim delas,as confusões,enfim,os acontecimentos que sempre são característicos deste lugar.
Em relação a 1ª noite acho que foi magnífica,mas eu também sou suspeito para falar,afinal de contas andava a trocar os nomes das pessoas e até já me chamaram de bola saltitona...
Tamariz,vai ser tão bonito!

Noite de Santo António!

A noite de Stº. António é uma das mais esperadas por muitos,é uma noite mítica,com um espírito único,com uma alegria única.

É a noite em que caminhamos pelas ruas da bela Lisboa e podemos fazer o que quisermos,que ninguém se importa.É a noite em que abraçamos a tradição,bebe-se vinho ou sangria,come-se a bela da sardinha,caminha-se de rua em rua,de praça em praça,de largo em largo,ouvindo a excelente música Portuguesa,quer seja música pimba,quer seja Fado,o que importa é o ambiente festivo.

Nas últimas idas aos Santos fiquei um pouco desiludido,fui para Alfama e Castelo e deparei-me com bancas de Caipirinha,música brasileira,kuduro,kisomba...enfim,tudo coisas a fugir á tradição,que é aquilo que esta noite tem de melhor.

Este ano levaram-me para a Bica,onde vos posso dizer que a tradição ainda é o que era.

Havia 2 palcos,música Portuguesa acima de tudo,festa e paródia para todos,ambiente excelente,muita comida e muita bebida.

Na noite de 6ª viu-se de tudo, pessoal a andar descalço durante 2 hores na calçada Lisboeta,a descer ruas onde estavam milhares de pessoas e a gritar "Cocaína!"...,o mesmo grito em frente a uma carrinha do corpo de intervenção da PSP,a urinar numa porta que se julgava abandonada no meio de uma rua onde estavam centenas de pessoas mas passados 2 minutos a porta abre-se e estava um senhor a limpar o chão com uma esfregona...,a cantar o hino de Portugal,a cantar "eu vi o sócrates no sexy hot a levar no pacote!"...,a passar em frente ao Europa e a dizer em voz alta "isto é só putas!",uma rapariga a chegar-se junto a mim e dizer "vamos gritar Portugal ou então porto",é claro que a minha resposta foi começar a gritar "nós só queremos o porto a arder,o porto a arder...",imaginem o ar de desânimo dela...e o melhor da noite foram 2 amigos que se colocaram junto a uma daquelas casas-de-banho de plástico,e cada vez que entrava alguém para urinar eles faziam placagens á casa-de-banho,pareciam os Lobos... cada pessoa que saía vinha com as calças todas molhadas e um bocado desorientados,foi engraçado, enfim,foi uma daquelas noites para mais tarde recordar,para o ano há mais!

Dia de PORTUGAL!

Heróis do mar, nobre Povo,

Nação valente, imortal,

Levantai hoje de novo

O esplendor de Portugal!

Entre as brumas da memória,

Ó Pátria, sente-se a voz

Dos teus egrégios avós,

Que há-de guiar-te à vitória!

Às armas, às armas!

Sobre a terra, sobre o mar,

Às armas, às armas!

Pela Pátria lutar

Contra os canhões marchar, marchar!

Está a chegar...

Está a chegar o Verão e a abertura do Tamariz,penso que esta música lhe pode dar 1 toque especial...o que acham??
http://www.youtube.com/watch?v=jlsC1ruBS3Y&feature=related
Segurem-se...

Estou indignado!

É uma vergonha aquilo que se está a passar com a selecção,para além de ter um treinador brasileiro e mais uns quantos jogadores também eles brasileiros,agora o hino oficial da selecção para o Euro 2008 é uma música dos Canta Bahia que por acaso são...brasileiros.
Eu não tenho nada contra o povo brasileiro,antes pelo contrário,mas isto já é ridículo.
Uma selecção de um país tem como objectivo escolher aquilo de melhor há no país e levar isso a representá-los,sejam jogadores,treinadores,música ou outra coisa qualquer,sem que haja ajudas de outros países,estarem a fazer isto é o mesmo que dizerem que os Portugueses não têm valor,logo é um comportamento condenável.
Acima de tudo há o orgulho na nação e nas origens e antepassados que lutaram e muito para construir este pequeno grande país.
Por isso espero sinceramente que a selecção perca todos os jogos por 5-0,seja humilhada,que haja casos de doping,lesões,que o Gilberto Madaíl seja agredido e que os adeptos portugueses que vão apoiar sejam agredidos pelos turcos e pelos checos.Quem apoia a selecção é porque não tem orgulho em ser Português nem carácter,roubam-nos a identidade e nada fazem,por isso espero que sejam agredidos,depois chamem o Scolari para vos defender!
Qualquer dia o Freddy Adu vai á selecção e o hino passa a ser uma música do 50cent,e depois gritamos Go Portugal,ou então se for lá o Mantorras o hino passa a ser do Hélder o Rei do Kuduro...!
Prefiro uma selecção apenas e só com Portugueses,uma selecção de Portugal,uma selecção que seja a imagem de todos nós e mantenha o seu orgulho,a sua identidade,e o seu carácter!
http://www.youtube.com/watch?v=Z7HJC6qd2W0

Este é que é...

Afinal este video é que é o melhor do Remi,a pedido de várias familias aqui vai...
http://www.youtube.com/watch?v=SFsHPFhtEYQ

Velho Feliz!

Observem bem este vídeo e o senhor do meio...
http://www.youtube.com/watch?v=Z4Y4keqTV6w

Remi Gaillard!

Este Sr. é o maior,tem alguns dos videos mais engraçados que eu já vi,aqui deixo alguns dos meus preferidos...
http://www.youtube.com/watch?v=APqMRhzsJQE
http://www.youtube.com/watch?v=LKbUOeMuvt
http://www.youtube.com/watch?v=KXsY2r1_9C0&feature=relatedk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=UkSPUDpe0U8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=7_VTH52TGOQ&feature=related
Vejam que vale a pena!

O corpo é que paga!

http://www.youtube.com/watch?v=R8DrXK8WS4k&feature=related

...

"Estamos nesta vida para vencer sem nada a perder!"
by Luca Arguelles

Preço da gasolina!

Nos últimos dias têm circulado por aí vários sms e vários mails apelando aos portugueses para não abastecerem nos 3 principais postos de gasolina porque são eles que ditam as regras do mercado e provocam os aumentos dos preços com desculpas absurdas mas de ano para ano têm lucros de milhões de euros!

Eu vou aderir á campanha de não abastecer nos dias 1,2 e 3 junho,e até lá vou evitar ao máximo ir a esses postos,deviam fazer o mesmo.

Faz hoje 3 anos...14/5/2005!

Foi á 3 anos atrás em 14/5/2005 que tive o melhor dia da minha vida.
O dia começou as 7h00,acordei para ir trabalhar,buffet para 350 pessoas,correu bem.
No momento em que saio do hotel começaram os nervos,era o dia do tudo ou nada,o dia pelo qual sempre sonhei,o dia em que o Benfica se podia sagrar Campeão!
Ao Benfica bastava-lhe um empate para se manter na liderança,mas era perigoso,mas com uma vitória podia ser Campeão,caso o porto não ganhasse.
Dirigi-me para o estádio por volta das 15h00,com a minha camisola nova e muito nervoso,o tempo demorava a passar e eu não queria falar com ninguém,estava muito concentrado,parecia um jogador,nem quis beber alcoól nem comer nem nada,só queria mesmo o inicio do jogo.
Entrei no estádio 1h antes do jogo começar,fui ver como estava o magnifico pano que eu com tanto esforço,Amor,dedicação e sigilo tinha ajudado a preparar.O estádio começa-se a encher,61500 Benfiquistas e 3500 lagartos,o estádio completamente lotado e o melhor ambiente que já vi num estádio de futebol,os nervos á flor da pele,o desejo de ganhar expresso nos rostos de todos os presentes,a noção de que aquele jogo iria fazer história,ninguém sairia daquele estádio indiferente ao resultado,ou reinaria a alegria,ou reinaria a tristeza.Aproxima-se a entrada das equipas em campo e posiciono-me estrategicamente para o desenrolar do pano que daria as boas vindas e a última mensagem de apoio ao Glorioso,e eis que o pano se desenrola,e se estende e é simplesmente LINDO,MAGNÍFICO, e dentro de mim uma enormíssima sensação de satisfação pessoal...a imagem fala por si.
Começa o jogo Benfica-Sporting,as bandeiras no ar,o fumo das tochas ainda no ar,e os No Name sempre a cantar e a apoiar.Jogo difícil,pouco vistoso,pouco espectáculo,muito táctico,típico do Trapattoni.O Benfica assume as despesas do jogo,sem nunca dominar por completo,afirma-se com a melhor equipa em campo,o tempo parecia uma eternidade e a ansiedade apoderava-se de jogadores e adeptos.Passei a 1ª parte toda a cantar e a apoiar,como se não houvesse amanhã.Chega o intervalo e ninguém falava,tudo muito concentrado e nervoso.
Começa a 2ª parte e a noção de que os próximos 45 minutos seriam os mais importantes da minha vida,não me interessava o resto,só queria vencer aquele jogo.Passei os primeiros minutos da 2ª parte sempre a apoiar e cantar mas com o aproximar do fim do jogo comecei a rezar,a rezar pela vitória,por aquela alegria.
Minuto 83,livre do Petit,cruzamento para a área,Luisão salta mais alto do que alguma vez imaginei ser possível,cabeceia e GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!
Posso dizer que foi a maior explosão de alegria da minha vida,o melhor momento,eu saltei,eu gritei,eu abracei pessoas que nunca tinha visto na minha vida como se fossem os meus melhores amigos,eu...estava completamente louco de alegria,eu chorei de alegria como um bebe de 2 meses,nunca tinha chorado de alegria antes mas naquele momento eu não conseguia parar de chorar e de gritar e de me rir,saí da bancada,fui para a parte de trás e não quis ver mais do jogo,eu sabia que o Título estava garantido,eu deitei-me no chão a chorar de alegria e as pessoas a vinham-me perguntar se eu estava bem ou se me tinha aleijado e eu a chorar baba e ranho deitado no chão do estádio só respondia "O BENFICA É CAMPEÃO!" e houve pessoas que se deitaram no chão comigo a abraçar-me,a chorar comigo,a gritar BENFICA comigo...festa única na minha vida,sentimento único,o melhor da minha vida,indescrítivel!
Poucos minutos depois o jogo acaba e a loucura invade o estádio e os festejos estendem-se por Portugal,pelo Mundo,as pessoas sabiam que aquele era o jogo do Título e estava ganho.pouco depois uma recompensa,chamam-me para dentro do relvado para estender e dobrar o pano que tinha enchido de orgulho os corações de milhões de Benfiquistas,com os lagartos cabeçudos a olhar,e nós a festejar dentro do relvado onde minutos antes os nossos jogadores tinham feito história.Depois foi altura de ir jantar com amigos,companheiros da bola e festejar o facto de sermos do BENFICA.
Foi assim á 3 anos,o dia mais feliz da minha vida!

Espinafres para ganhar músculo!

Um estudo americano diz ter comprovado que o espinafre pode ajudar a aumentar os músculos. A tese, defendida nos desenhos animados do marinheiro Popeye, foi testada em laboratórios por especialistas da Universidade de Rutgers, em Nova Jersey. Os cientistas extraíram esteróides encontrados nas folhas da verdura e avaliaram sua acção quando em contacto com amostras de tecido muscular humano. Eles perceberam que os esteróides aumentaram a velocidade do crescimento dos músculos em até 20%. Os especialistas acreditam que o esteróide age diretamente sobre proteínas, transformando-as em massa muscular.O estudo, publicado pela New Scientist, repetiu os testes com ratos e observou que o efeito foi o mesmo. Os pesquisadores afirmaram, no entanto, que quem deseja contar com a ajuda do espinafre para ficar mais forte deve comer pelo menos 1 quilo da verdura diariamente. Estudos anteriores sugerem que o espinafre pode ajudar pessoas com excesso de peso a emagrecer, ao diminuir a velocidade da digestão de gordura e prolongar a sensação de saciedade. Outras pesquisas também já mostraram que a verdura pode aumentar a capacidade cerebral ao manter a mente aberta.

...então...

...por isso sigo caminhando
de cabeça erguida,
rindo e dançando,
e aproveitando a vida!

Deviam todos ter vergonha!

Chegou ao fim a pior época de sempre do Benfica e do futebol Português!

VERGONHOSO,é a a maneira como eu descrevo este fim de época,Benfiquistas conformados com o 4º lugar,o Apito Final, ordenados em atraso,estádios vazios,em alvalade a festejarem o 2º lugar,e em Guimarães a festejarem o 3º lugar com a música da Liga dos Campeões...pode ser que tenham azar e não se qualifiquem!

Apito final:como é possivel que o Belenenses perca 6 pontos no caso Meyong,simplesmente porque cometeu uma irregularidade dos estatutos da FIFA,e o Porto perde os mesmos 6 pontos por cometer uns quantos crimes???????

Porque não descerem de divisão????

Ordenados em atraso:como é possivel que haja jogadores que não recebem os ordenados?? Porque razão a Liga de Clubes não faz nada?

Faltam pessoas honestas e corajosas no futebol em Portugal.

Estádios vazios:como é possível haver estádios da Superliga com médias de espectadores inferiores a 3000 pessoas???

Será que os dirigentes desportivos ainda não compreenderam que se aumentarem o preço dos bilhetes isso não se vai reverter em aumento de lucro mas sim em redução do número de espectadores????

Alvalade:a festejarem o 2º lugar...ficam felizes por ser o 1º dos últimos????

Que tristes!

Guimarães:têm razões para estarem felizes pela boa época que fizeram mas o sucesso do Vitória é tão grande como o insucesso de Benfica e Sporting,agora festejarem com o hino da Champions...é substimarem a dificuldade que têm pela frente,a pré-eliminatória.

BENFICA:A pior época de sempre,23 milhões de euros gastos,4ºlugar e o principal factor que torna esta época a pior,o conformismo dos Benfiquistas com isto tudo!

"Hoje não vamos assobiar porque é o último jogo do Rui Costa!",foi o pensamento na cabeça de milhares de pessoas,o que me deixa muito triste!

Ao Rui Costa tenho a agradecer por ser um grande Benfiquista mas não por ter sido um grande jogador no Benfica,porque não o foi.Ele foi um grande jogador sim,mas em Itália e na selecção porque no Benfica até o Manuel Fernandes tem mais títulos que ele,e a despedida dele não apaga a época do Benfica,mas de qualquer maneira OBRIGADO RUI!

Se todos os jogadores jogassem com metade do amor com que ele jogava o Benfica seria diferente.

Como é possível que na 29ª jornada o Benfica se desloque a Amadora que é apenas a 2km da luz,e tenha apenas 3112 adeptos no estádio??????O jogo da superliga com menos assistência e com 58 espectadores a menos que o jogo do Trofense...dá para acreditar???

Como é possivel o Benfica estar a atravessar um momento tão mau e ninguém fazer nada????

Como é possível tudo isto acontecer e as pessoas ficarem felizes com o rumo dos acontecimentos??????

O novo Rocky!

http://www.youtube.com/watch?v=hqOBR_Xbw2I

Parabéns MÃE!

Com um dia de atraso mas cá vai...

Parabéns á minha Mãe,

por me ter aturado,

Obrigado também,

pelo amor dedicado!

Para todas as Mães,

um grande Obrigado!

É o vosso dia,Parabéns,

por nos terem criado!

Só uma Mãe pode saber

os sacrificios que ela faz

para o filho poder crescer

rodeado de amor e paz.

Amor de Mãe não tem igual

nem sequer comparação

é aquele amor sem rival

dentro do vosso coração.

Merece mais que ninguém

ser homenageada e reconhecida

claro que estou a falar da Mãe

o Amor da minha vida!